Il massaggio: quali vantaggi?

Il massaggio è una delle forme più antiche e naturali di terapia, ideate dall’uomo. Si trovano frammenti di immagini sino dai tempi delle origini e in forme diverse in tutte le società tribali, si sono demandate metodologie diverse. L'azione di stimolare la superficie cutanea con frizioni o pressioni delle dita esercita effetti immediati, nella stragrande maggioranza delle persone e come ognuno può sperimentare massaggiandosi energicamente su di un muscolo dolorante o, più delicatamente, su un'articolazione dolente. Già nell'antichità il massaggio era stato standardizzato come terapia con la codificazione di precise tecniche per rendere la stimolazione più efficace e nell'ambito della medicina cinese ed erano state applicate le stesse teorie energetiche sulle quali si fondano l'agopuntura, la dietetica e la fitoterapia. Lo shiatsu è una forma di terapia manuale nata in oriente all'inizio del X° secolo Avanti Cristo ad opera di maestri che praticavano tecniche di massaggio tradizionale dette ‘anma’ oppure ‘do-in’, direttamente derivate dal massaggio tradizionale cinese o ‘tuina’.

Nei secoli però si perdette la capacità di usare appieno le potenzialità di queste tecniche, che divennero appannaggio di terapisti minori, quasi sempre ciechi, sino a sfociare in un uso solo edonistico-estetico. Agli inizi del Novecento però, parallelamente al manifestarsi di un atteggiamento modernista del governo giapponese, fortemente ostile a tutta la tradizione medica non di stampo scientifico occidentale, ci fu una riscoperta del massaggio terapeutico. Grazie all'opera di maestri che unirono le conoscenze moderne con quelle tradizionali, si sviluppò una tecnica di terapia manuale caratterizzata dalla pressione statica su punti e su aree corporee e dalla mobilizzazione degli arti e della colonna, che prese il nome di shiatsu.

Lo Shiatsu con il terapista ed il massaggio nelle poltrone relax ?

Nella pratica la seduta di shiatsu avviene in un ambiente calmo e confortevole: generalmente il paziente è disteso a terra su un tappeto imbottito (tatami) o a volte seduto su una panca bassa o sdraiato su un lettino da massaggio, mentre il terapista può restare inginocchiato o in piedi. Esistono dei trattamenti completi costituiti da una sequenza di manipolazioni codificata, ma può anche essere effettuato un trattamento specifico a seconda del problema. La manipolazione è in genere molto piacevole e rilassante e consiste di trazioni e pressioni mantenute per alcuni secondi su aree precise, intercalate da mobilizzazioni dolci delle articolazioni. Non viene mai forzata la mobilità naturale e non vengono "sciolti" con forza gli eventuali nodi di tensione (a differenza di quanto avviene in alcune tecniche di massaggio tradizionale cinese e di massaggio terapeutico occidentale), ma si opera sempre attraverso un bilanciamento graduale sino ad ottenere l'equilibrio.

La pressione può essere esercitata con la punta delle dita, con le nocche, con la palma delle mani, con la pianta dei piedi, col gomito o col ginocchio, a seconda della posizione e dell'intensità di stimolazione ricercata. Usualmente si preferisce non operare direttamente sulla cute, perciò il paziente indossa di solito un vestito leggero o una tuta. Lo stesso tipo di massaggio lo si può avere con le moderne poltrone massaggianti. In questo caso naturalmente è assente l’operatore e la macchina esercita una attività di shiatsu che può essere di tre tipi: rolling, tapping kneading. Le moderne poltrone possono essere dotate anche di motori vibranti, che non hanno un effetto schiatsu, ma hanno l’effetto di rilassare il muscolo e le articolazioni, grazie ad un principio studiato nei paesi tedeschi.

Quali sono le possibili applicazioni cliniche dello shiatsu e delle poltrone massaggianti?

Premesso che lo shiatsu è una tecnica di riequilibrio molto efficace, sottoporsi periodicamente ad un trattamento fatto da mani esperte oppure da una poltrona massaggiante di qualità è un sistema per restare in salute. Ricordiamo che la poltrona massaggiante non può sostituire il medico nella diagnosi e nel trattamento, ma può essere un ottimo coadiuvante ed integrativo. Risultati buoni si ottengono in tutte le patologie dolorose, da quelle articolari (in particolare le lombalgie), alle cefalee. L'azione profonda poi del trattamento shiatsu, lo rende molto efficace in tutte le forme di stress e di tensione sia psichica che muscolare. Attenzione a non abusare.

Le poltrone relax e alzapersone

Disporre di una poltrona relax consente di migliorare la qualità della vita. Il rispetto dell’ergonomia nello stare seduti e semistesi consente di migliorare le funzioni del corpo, favorire il ritorno venoso e la corretta postura dell’intero rachide. I sistemi di vibromassaggio inoltre favoriscono il sistema linfatico per il ripristino del circolo dei liquidi ed il microcircolo di superficie. Per gli anziani oppure per chi momentaneamente non dispone di una autosufficienza, nella postura e nella deambulazione, esistono poltrone con elevatori oppure lift. Il sistema alzapersone in questo caso consente “la messa in piedi e la messa in seduta” dell’utente con un aiuto nella sostanza. Il sistema non è adatto per chi presenta un grave handicap e ha una denervazione totale e quindi una incapacità di stare in piedi. Questi sistemi sono dotati normalmente di comando a cavo, di facile uso per l’utente che sta utilizzando la poltrona.

Le poltrone relax possono essere configurate in diversi modi: reclinabilità manuale oppure con 1 o 2 motori; dotati di motore alzapersona; dotati di kit per il vibro massaggio oppure dotati di kit per il massaggio shiatsu o combinazione di questi. Dalla poltrona più semplice, quella reclinabile manualmente alla poltrona più complessa dotata di tutti comfort ed accessori. Entriamo in merito e cerchiamo di capire i criteri per la selezione della nostra poltrona ideale. A secondo del tipo e tipologia di poltrona si può avere una delle configurazione sotto:

Reclinabilità MANUALE:
movimento simultaneo di schienale e pepiera o (poggia gambe) ,azionato dalla sola pressione delle braccia e della schiena. Si preme la leva di comando e premendo con la schiena contro lo schienale si raggiunge la posizione desiderata.
Reclinabilità con n°1 MOTORE :
movimento simultaneo di schienale e pediera,azionato da un motore elettrico. Quando si muove lo schienale si muove anche il poggiagambe.
Reclinabilità con n°2 MOTORI :
movimenti indipendenti dello schienale e della pediera ,azionata da due motori elettrici. Per esempio l’utente può alzare il poggiagambe, mantenendo fermo lo schienale.
Opzione LIFT-ALZAPERSONA:
La poltrona è dotata di motore per il sollevamento e per la seduta: lift-alzapersona
Opzione KIT VIBROMASSAGGIATORI:
Le piastre vibro sono placche metalliche collegate a piccoli motori elettrici che generano micromovimenti localizzati nella regione dove sono applicati: normalmente polpacci cosce,glutei e schiena.Questa azione stimolante facilita il rilassamento della massa muscolare contratta ,allevia stanchezza e stress favorendo la circolazione sanguigna.
Opzione KIT SHIATSU:
Il sistema può essere dotato di una meccanica che può effettuare uno, due oppure tutte tre le attività di massaggio shiatsu: Kneading (massaggio di impasto del muscolo), Rolling (massaggio di distensione dei muscoli), Tapping (massaggio di leggero battimento).

Kneading - Massaggio rilassante

Allevia la tensione cervicale e combatte le lombaggini

Rolling - Massaggio distensivo

Allevia la tensione muscolare, migliora la respirazione e combatte lo stress

Tapping alle gambe - Massaggio stimolante

Riattiva la circolazione, allevia le tensioni muscolari riducendo la stanchezza e lo stress

Si premette che la poltrona di qualità è costruita secondo le norme e con una scocca in ferro e poggiagomiti in legno imbottiti con poliuretameno espanso. Ha praticamente la stessa anima della poltrona tradizionale con l’innovazione della meccanica e dell’ elettronica. Il suggerimento è per un acquisto di una poltrona di produzione italiana, che abbia quindi la qualità tipica dei nostri arredamenti, e una garanzia assicurata per 2 anni. Inoltre nell’acquistare una poltrona italiana l’utente avrà una assistenza, ovviamente a pagamento, anche dopo i due di garanzia. Ciò consente di valutare l’acquisto fatto come un investimento per la salute divisa per almeno 5/7 anni.

Ecco le nostre Poltrone Relax:
Puntoshop Poltrona Zen
Poltrona Gloria
Poltrona Michelle
Poltrona Parigi
Poltrona Dalia
Poltrona Box
Poltrona Kim Alzapersone